Przypomnienie kilku podstawowych zasad higieny w obecnej naszej rzeczywistości opanowanej przez koronawirus SARS-CoV-2.

1. Myj często ręce wodą z mydłem , a jeśli to niemożliwe dezynfekuj płynami na bazie alkoholu.

2. Nie podawaj dłoni przy powianiu.

3.Unikaj dotykania oczu, nosa i ust.

4. Myj i dezynfekuj powierzchnie, których dotykasz. Nie zapomnij o swoim telefonie.

5. Zachowaj co najmniej 1,5 metra odległości od rozmówcy.

6. Zasłaniaj chusteczką usta i nos podczas kichania, jeśli to niemożliwe osłoń nos i usta zgiętym łokciem.

7. Pamiętaj o odpowiedniej diecie i nawadnianiu organizmu.

8. Wychodź na spacery unikaj tylko skupisk ludzi.


Poniżej podaję linki do filmu umieszczonego na you tube, aby zobrazować jak łatwo choroby rozprzeszczeniają się wśród społeczeństwa i jak ważne jest dbanie o naszą higienę.


https://www.youtube.com/watch?v=Z9zdgQWoJNo


Jak Państwo wiecie wirusy swoim rozmiarem są dużo mniejsze od bakterii, a ich żywotność poza żywicielem jest bardzo krótka. Niestety koronawirus cechuje się tym, że potrafi utrzymać się na skażonych powierzchniach nawet kilka godzin. Dlatego chrońmy siebie, a wówczas uchronimy naszych najbliższych.

Anna Mucha
specjalista ds. bhp
w SP 24